Svetlo pre moderných ľudí

Ľudia sú naozaj rôzni. Každý z nás má úplne iný vkus. Každému z nás sa páči niečo iné. Niekto oceňuje hlavne praktickosť. Niekto chce mať doma hotový dizajnový kúsok. A iní ľudia naopak oceňujú praktickosť všetkých produktov, ktoré doma majú. Ja som zástancom modernosti. Vždy sa mi páčili moderné veci, ktoré mali nejaký význam či zmysel. Nikdy … Číst dálSvetlo pre moderných ľudí

Málo miesta, veľa svetla

Osvetlenie niektorých častí bytu si vyžaduje, aby svetelný zdroj nezaberal veľa miesta a predsa bol zachovaný dostatočný svetelný komfort. Takým typickým príkladom je pracovná plocha na kuchynskej linke alebo okolie zrkadla v kúpeľni. Led pásik má obrovskú výhodu v tom, že pre jeho umiestnenie vám stačí len pár štvorcových centimetrov. Jeho dĺžka býva síce 5 metrov, ale … Číst dálMálo miesta, veľa svetla

Balím, balíš, balíme

Pobaliť sa do jedného kufra a príručnej batožiny je veľmi obtiažne najmä pre ženy, no pre mužov to často taktiež nie je malina. No väčšinou platí pravidlo, že existuje základný, takzvaný pohotovostný balíček, ktoré je nutné zobrať si so sebou na každú cestu bez ohľadu na to, kam sa chystáte. Základné pravidlo však je, že … Číst dálBalím, balíš, balíme

Rubriky Nezařazené

Zvýšenie efektivity proteínu

Samozrejme, že pravidelné a správne cvičenie je základom úspechu. Určite máte preštudované články, ktoré odporúčajú cviky pre budovanie svalovej hmoty ( väčšie váhy a menej opakovaní, redukcia kardia na minimum…). Áno, všetko je to pravda. Dokonca aj správna a vyvážená strava, je neodmysliteľná. Ale nezabudli ste na fakt, že bez sacharidov to jednoducho nepôjde? Možno … Číst dálZvýšenie efektivity proteínu

Rubriky Nezařazené